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尤溪職專舉辦第六屆“5.25”心理健康周活動

作者:歐秀連來源:發布時間:2017年06月01日 點擊數: 字體:

5.25(諧音“我愛我”)是心理健康日,旨在關愛、呵護心理健康。為切實發揮心理健康日的教育宣傳作用,我校于5月22日至5月31日舉行了以“遠離抱怨 擁抱陽光”為主題的心理健康教育活動周。

本次活動周共開展了針對班主任情緒調節講座、心理健康教育主題班會、學生會與社團干部“奮斗的青春最美麗”為主題的心理拓展活動、“紫手環的力量  挑戰21天不抱怨 ”為主題派送紫手環與21天不抱怨簽名活動、體驗心理沙盤、欣賞心理電影等活動,受到師生們的熱烈歡迎,營造了良好的心理健康氛圍。其中,班主任心理調節微講座讓老師們自覺覺察自己的情緒狀態,認識負性情緒對身心健康的影響并能掌握合理運用調控情緒的有效方法,保持樂觀、積極的情緒狀態;紫手環派送與21天不抱怨簽名活動吸引全校師生的廣泛關注與參與,現場熱鬧非凡,同學們紛紛在條幅上鄭重地簽下自己的名字,莊重地帶上紫手環,積極參與21天不抱怨活動,主動養成不抱怨習慣;心理拓展活動通過輕松的團隊游戲寓教于樂,讓學生在游戲活動的同時,增進彼此溝通、信任,感受團隊合作的重要性,增強團隊的凝聚力與責任心。

通過一系列有趣的活動,對師生們進行心理健康教育,讓廣大師生了解到更多心理健康知識,更深刻地認識到心理健康在日常生活中的重要性增強心理保健意識。

2017年06月01日

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